Não to mais confiando.....

Ai meninas,
Acho que tá na hora de trocar as baterias da minha balança, bichinha depois de mais de um ano eu me pesando praticamente todos os dias (as vezes mais de uma vez por dia abafa) a coitada não está mais confiável. Bom já faz um tempo que adotei a prática da medição, a boa, velha e muito precisa fita métrica, essa não engana ninguám, pois bem a duas semanas, antes do feriado me medi e tinha diminuido 1cm em cintura, barriga e quadril, mas a balança mostrava que eu tinha engordado (lembra que contei pra vcs isso?) pois bem hoje resolvi me pesar pois amanhã viajarei muito cedo e talvez não desse tempo de pesar antes de sair... a balança não me engordou, mas tb não emagreci nada mesmo estando com a minha alimentação perfect, muita fruta, quase nada de doces e tals. Aí eu fui a minha amiga fita métrica e me medi, resultado, diminui mais 1cm de cintura, barriga e quadril, ou seja, minha balança nao tá mais confiável e chegou a hora de trocar a bateria.
Bom meninas é isso, to viajando amanha e se Deus quiser volto em poucos dias.
Super bjs e não me abandonem, quero ver muito falatório por aqui quando eu voltar!

Férias!!!!

Olá meninas,
Me perdoem o negocio aqui tá meio parado..... não abandonei a causa e nem chutei o balde de maneira nenhuma, a cada dia que passa sinto que estou melhor e por um fio dos meus 59kg. É que estou de férias ai fica complicado de passar por aqui, estou tentando aproveitar o tempo cm a familia, estudar para um concurso que vou prestar no fim do mes e ainda viajarei nesta semana, enfim meninas é por uma causa justa.
Mas sinto muita falta de todas, apesar de saber que muitas entram dão uma olhadinha e saem sem ao menos dzer um oizinho... mas tudo bem, sem problemas afinal sei que vcs estão aqui, caladas mas estão aqui.
Bjs
ah ia esquecendo de comentar a R.A ta super bem, nem um deslize se quer.

Dia de Pesar

Olá meninas, Bom dia!
Hoje resolvi vim bem cedinho pq é dia de pesagem e a balança resolveu coperar comigo. Bom depois do feriado eu disse pra vcs que mesmo tendo ficado na linha comendo como uma lady a balança me disse que tinha engordado (embora eu soubesse que era mentira, pois perdi 1cm de quadril, cintura e barriga) enfim eu tinha conciencia que tava tudo ok e isso era resultado da proximidade da nossa visita Mensal. Apesar da nossa amiga M ainda não ter chegado, parece que já to menos inchada e hoje a balança mostrou 60,450kg. Muito bom 0,750gr a menos do peso pós-feriadão, mas tenho certeza que este ainda não é o meu peso real.
Mas estou muito contente por um detalhe importantissimo que me faz lembrar muito minha amiga Julie, estou feliz pq eu poderia ter desanimado com o peso irreal da balança e ter chutado o balde so de raiva e sair comendo sem controle, mas não, resolvi agir racionalmente, pensando magro e continuei firme e forte no meu objetivo sem ligar muito pra balança e taí o resultado já aparencendo. Isso é muito bom, me sinto mais conciente, me dá forças pra continuar, pq gente emagrecer tem suas etapas, e a de manter o peso meninas dura o resto da vida, então temos que desde o período do emagrecimento começar a trabalhar o psicologico pra entender que esse controle não vai acabar nunca, que temos que comer de forma racional e não emocional.
Bom deixa eu ir que já to filosofando... olha vou contar um segredinho..... sempre tive vontade de escrever um livro e gosto de escrever (não é a toa que fiz um blog), quem sabe um dia eu escrevo um contando minha experiencia né.... prometo que convido todas pra noite de autografos e so será servido comidas ligths.
Bjs amores e um excelente fds sem estragos please, pra todas nós.

Pós-feriadão

Olá meninas,

Como foram de feriadão? O meu foi maravilhoso..... fui com o maridão para uma praia, ficamos em uma pousada muito aconchegante e descansamos e curtimos d+. Fiquei com muita saudade do filhote, mas esses dias só com o maridão foi muito bom. Bom quanto a alimentação fui uma guerreira, me comportei muito bem e não escorreguei em nada. To fazendo 500 notas desde a semana passada e permaneci no feriado tb, sem exceções. Nossa e foi dificil hein, café da manhã de pousadas especializadas em turista estrangeiro pega pesado viu, nossa so de lembrar da mesa deliciosa me dá arrepios, mas resisti tudo bravamente, me comportei muito bem. Fora que levei algumas guloseimas (chocolates) e frutas e comi as frutas e apenas 1 bombom de chocolate no feriado todo (dentro do nº de notas permitido é claro) emfim correu tudo bem até ontem quando cheguei em casa e me pesei pela manhã. Meninas as vezes não devemos levar a balança tão a sério, se não piramos. Antes do feriado me pesei e estava com 60,6kg e me medi tb. Pois bem após o feriado, depois de ter me comportado maravilhosamente bem a balança me mostra 61,2kg, só com um detalhe me medi e diminui 1cm de barriga, cintura e quadril, ou seja, emagreci, mas a balança disse que engordei. Tudo bem que tomei o ultimo comprimido da cartela hoje de manhã e ja estou um pouco inchada, mas confesso que é frustrante.

Bom, mas quero dizer que to muito bem com meu corpo, o que o espelho mostra me deixa bem feliz.... agora é esperar desinchar e ver se muda os numeros na balança e continuar firme nas 500 notas sem se deixar abater.

Bjs meninas.

PS: fotinha de celular, não reparem na qualidade das fotos.

Informações legais

Bom dia meninas!
Bom sobre o pso do desafio ontem, amei... pois meu peso foi 60,6kg, isso significa que eu emagreci 450gr.
Mas navegando pela internet achei uma materia bem legal que fala sobre métodos de avaliação corporal. A pergunta é vc é gordinha? É uma materia interessante, clica aqui e veja a materia completa e aqui para calcular seu percentual de gordura corporal.
Bom meninas um excelente feriado prolongado a todos. Ah e não façam nada que te deixe com a conciencia pesada na terça hein!
BJs

Amanhã é dia....

Olá povo,

Amanhã é dia de pesar hein, aff será que diminui algumas graminhas hein??? To fazendo tudo tão direitinho, so to com um certo problema de prisão de ventre. To com receio que isso atrapalh e amanhã na pesagem. Bom mas to com minha consciencia mais que tranquila.

Gente sei que o assunto não é o foco do blog mas como este espaço é meu diario tb, acho que posso acabar falando de tudo que me desrespeita não é vero!!! pois bem queria deixar minha opinião sobre um produto que estou utilizando (até ir na farmacia e comprar outro) é o desodorante Nivea Aeorosol Pure Invisible (24h). Minha gente o bixim até que nos primeiros dias foi bom, mas com o passar dos dias deixa um mal cheiro, e olha que nunca tive problemas com isso. Me decepcionei legal. Agora to eu buscando encontrar um desodorante que faça o seu papel e que não manche minhas roupas.... ja ouvi falar do Dove, vou ver se experimento este e se eu não gostar aviso blz.

Bom é isso, espero amanhã poder trazer boas noticias a respeito do peso.

Bjs

ANIVERSÁRIO DA DIETA

Olá,

Hoje completo mais um mês de RA, 1 ano e 4 meses. Resultado de 24kg a menos.

Bom comemorei o aniversário do meu filho no sabado com tudo que ele tinha direito e como eu previa, quem faz a festa nunca come nada né, preocupada em tudo dá certo não tive tempo nem pra sentar pra comer alguma coisa. Fui comer o bolo do niver ontem de tarde e so um pedaço claro. Tinha salgadinhos, docinhos, bolo, picolé, mini-pizzas, crepes de vários sabores e eu lá andando de uma lado pra outro recebendo meus convidados, verificando se estava todo mundo bem servidoo, de olho no filhote que quando nao estava correndo pelo salão, tava na cama-elastica. UFAA, mas valeu a pena todo esforço e a canseira, tava tudo lindo. Vou postar umas fotinhos pra vcs.

No sabado de manha me pesei (nao é a data oficial, mas...) fiquei muito feliz pois pesei depois de tomar cafá da manhã e o peso foi 60,7kg. Foi muito bom eu ter me pesado no dia do niver, pois por ver esse resultado na balança tive mais força em nao vacilar durante a festa se tivesse condição kkkk. Nossa agora falta pouquinho pra chegar nos 59 ne gente.

é isso meninas, bjs.